炎炎夏日，很多孩子生病住院都是由于空调使用不当引起的。 

　　随着天气炎热，使用空调的家庭和场所如今也越来越多。“空调病”已经不是一个新名词了。相信很多人都有过这样的感受，在有空调的房间待得久了，就会头晕、口干舌燥，如果空调的温度过凉了，还会感觉浑身发紧、手脚冰凉，时间长了还会腰酸背痛；还有的时候，从闷热的室外进入有空调的房间，突然凉下来后，有的人还会感到肚子不舒服甚至拉肚子。而如果频繁出入有空调的房间，再到炎热的室外，有的人还会感冒……专家指出，这些都是“空调病”的表现。

　　空调使用不当可导致颈椎病 

　　每年夏天该院急诊都会接诊空调病患者，而且来看病的患者病情都相对比较严重。一般来说，患者的症状有咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状，还有的人会表现为四肢无力、手脚发凉、腰酸背痛、工作效率低、口渴、食欲不振、拉肚子等。而病情严重的患者来就医时已经呼吸衰竭甚至昏迷，经诊断已经患上军团菌肺炎。 

　　冷刺激和长期不良姿势，是诱发和加重颈椎病的两大主要原因。在低温空调房间工作、学习过久，尤其是颈部直接对着冷风吹，或是突然受到寒冷刺激，颈部血管收缩，肌肉高度紧张，使颈部肌群、神经、血管等组织受累，久而久之则造成局部的关节炎、筋膜炎，颈椎动脉痉挛或供血不足，出现头痛、眩晕、恶心等症状。 

　　空调也“欺软怕硬” 

　　老人、孩子和女性朋友是“空调病”的重点防范人群。有老人的家庭尤其是老人患有高血压、糖尿病等基础病的，最好不要给老人“重复制冷”，否则老人很可能感冒发烧，甚至引发原有疾病。如最好不要既开空调又给老人铺凉席，以免老人的身体受不了。 

　　有小孩子的家庭，也要预防宝宝患上空调病，因为宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病。如果情况严重的话，还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病；腹泻也是小儿夏季空调病常见表现。另外，由于空调温度开得太低，还可能使宝宝原有的哮喘、鼻炎等病情加重，旧病复发。如果发现宝宝有生病迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等，应及时控制住病情。还要让宝宝多喝白开水或淡盐水。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。家长最好保证宝宝每天有一定的时间接受日照，到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴。而晚上睡觉时最好关上空调，或给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖好肚子。而为了确保宝宝的健康，每天至少为宝宝测量一次体温。 

　　有老人和小孩的家庭，最好在老人或孩子回家前半个小时就打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待老人或孩子进入室内时可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大。 

　　另外，由于女士往往衣着比较单薄，尤其喜欢穿裙子，因此也很容易被空调病找上门来。建议女士最好不要久坐不动，如果穿着短裙伏案工作，最好在膝盖上盖上衣物。

　　驾车预防 

　　首先要注意车内卫生，及时清洁，车内开着空调时，最好不要在车内抽烟。而在使用汽车空调时，不要把温度开得太低，一般车厢内外温度差在10℃以内为宜。出风口最好也不要直接对着人吹。如果要进入停在烈日中的车内，不要马上使用空调，应先把所有车窗都打开，让热气排出去，等车厢内温度下降后再关闭车窗开启空调。另外，不要在开着空调的停驶车里睡觉，因为车内通风性差，开着空调睡觉，可能会因为发动机排出的一氧化碳渗漏到车厢内而使人中毒。 

　　■特别提示 

　　空调需定期正确清洗 

　　很多家庭都会忽视对空调的清洁，于是空调吸尘网上吸附着的大量灰尘、螨虫、花粉、虱子和霉菌就开始大肆繁衍。空调室内机的蒸发器和室外机的冷凝器布满灰尘时，就会影响冷气和热量的散发，从而导致空调制冷或制热效果减弱，费电费时；当空调开启时，空调内的细菌会被直接吹散到室内的空气中，对人体造成直接伤害。 

　　空调一般在夏季使用前或秋季使用后需进行一次清洗保养。要彻底杀灭空调中的病菌，最好请专业技工用空调专用清洗液清洗一次。清洗空调主要是定期清洗空调的面板和滤尘网。首先按说明书取下滤尘网，拆卸时注意别碰到室内机组的金属部分,防止将其剐伤；拆下空气滤尘网后，轻轻拍弹或使用电动吸尘器除尘。如果滤尘网积尘过多，可用水漂洗或软刷蘸中性洗涤剂清洗，但清洗时水温不得超过50℃以上，不能用洗衣粉、洗洁精、汽油、香蕉水等，以免滤尘网变形。此外不要用海绵清洁，否则会损坏滤尘网表面。用清水冲洗干净后，用软布擦干或放阴凉处吹干，千万不要在阳光下暴晒，以免滤尘网变形。清洁面板时，用软布蘸上温水或中性清洁剂轻轻擦拭，然后用干的软布擦干。