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常看电脑要准备些什么           
常看电脑要准备些什么
作者:佚名 文章来源:不详 点击数: 更新时间:2009-5-26 8:44:52

  有近视的人免不了隔段时间就换副眼镜以适应度数的变化。北京大学人民医院眼科吴夕医生提醒,配了新眼镜,旧眼镜先别忙着丢,看电脑时还用得着。

  吴医生解释说,人的眼睛天生有“调节力度”,当看远处物体时基本不用调节,但当看5米以内的物体时,则必须通过调节才能看清楚。眼睛看的物体越向眼前移动,眼睛使用的调节力度就会越大。为了避免眼睛因调节过度而导致疲劳伤眼,看近距离物体时,不妨戴上度数较低的旧眼镜。

  经常使用电脑的人长时间看屏幕,会导致流泪、有异物感、视物不清甚至视力下降等问题。这就是因为常看近距离物体,眼睛的调节功能被高频率使用,晶体、睫状肌和悬韧带三者长时间处于紧张状态所引发的。如果能适当地把眼镜度数调低,则对眼睛大有好处。根据所看物体距离的远近和用眼时间的长短,可适当选择度数略低的旧眼镜。一般来说,比新眼镜低125度的旧眼镜最为合适。 


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